Jag lever ett friskt liv med diabetes!

Balans mellan kost, rörelse och mentalt välbefinnande

LCHF lasange till middag

Kategori: Kost

Recept för 4 personer:
 
Ingredienser:
500 gram köttfärs
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1,5 dl grädde
1 zucchini
100 gram riven ost
 
In i ugnen på 200 grader i 20 min

Kommentarer

  • Erika - LCHF till vardag och fest säger:

    Gott! Kul att kunna göra lasagne även när man äter LCHF.

    Svar: Javisst, det finns alternativ till nästan allt :)
    Elina

    2013-06-11 | 21:29:59
    Bloggadress: http://vardagfest.blogspot.com
  • Josefin säger:

    Ser JÄTTEGOTT ut!

    Vet du hur det ligger till ang endast äta vegetarisk kost och köra lchf?

    Svar: Javisst går det att äta lchf och vegetariskt!! Undvik bara för mycket färdigköpta vegetariska produkter som innehåller bl.a. Mycket omega 6 och laga all mat från grunden. Ta bort mjölprodukter och flingor etc. Ta tillskott av B12 om det behövs och omega 3 kapslar om du kan tänka dig det! Det finns massa kokböcker om lchf och vegetariskt!! :)
    Elina

    2013-06-11 | 22:54:55
  • Tess säger:

    Ser underbart gott ut, vilken fin blogg du har =)

    Kram till dig.

    2013-06-17 | 09:43:08
    Bloggadress: http://theresekostresa.blogg.se
Kommentera inlägget här: